как бороться с весом любви??? посоветуйте пожалуйсто

Bikmuhametova_Yelena

я начела набирать вес после встречи со своим мужем!!! попыталась скинуть, сидела на диетах строгих и не очень,изнуряла себя физическими упрожнениями, но без результатно!!! вес за год возрос на 4 кг. таблетки гормональные не пью,не нервничаю!!! посоветуйте что делать!!! пожалуйсто!!


Kozlova_Zhenya

да-да, ятоже(((я с ним есть стала больше!((


Felix_Dasha

Может лучше к врачу сходить? Рассказать после чего и как быстро начала набирать вес и т.п... если даже физ. упражнения не помогают, лучше к специалисту пойти, сделать обследование..


Belomestnova_Yelena

а из-за чего? кушать больше стали? какой образ жизни ведете? активный или сидячий? а муж что говорит по этому поводу?
проблема возможновозникла из-за нервов. т.е. представим ситуацию: набрали один кг, стали пытаться его скинуть, не получается, отсюда и нервы. не зацикливайтесь на этом. если уж совсем невтерпеж, то сходите к врачу, посоветуйтесь.


Bikmuhametova_Yelena

времени нет на врачей! а вес набрала как на юг съездили, толи климат подействовал, толи питание!! муж нормально относится, говорит что ему и так нравится по мне не сильно заметно,но я ощущаю лишнее))) я весила 53, а сейчас 57 мне 19,рост 161!!!! причем в семье никогда полных не было


Katya_Katya

ой я тоже жру когда мы вместе!! Это от того, что счастлива!


Belomestnova_Yelena

ну вот и не волнуйтесь тогда) раз говорит что нормально, то нормально. не зацикливайтесь)


Bikmuhametova_Yelena

спасибо большое))) постараюсь как ни будь выделить время и сходить к доктору))) я ща диплом пойду писать)))


Chernenko_Anna

А может,стоит сделать тест на беременность? У многих именно резкое набирание веса один из первых признаков


Karolina_Galina

Я тоже про это подумала)


Bikmuhametova_Yelena

не девченки я не беремена, уже проверяла)))))))))) во мужу радость была бы))) может кто знает диету классную???


Chernenko_Anna

Питаться маленькими порциями но 4-5 раз в день и неесть после 6 вечера.Избегать жирной пищи,мучного,поменьше сладкого,пить побольше воды.Плюс,активный образ жизни. И никакие специальные диеты ненадо,с ними ж с ума сойти можно,когда девушка сидит,высчитывает количество каллорий итд :) ужассс
А вообще,если по тебе это не так уж заметно,любимый и такой любит..че ты паришься))) 4 кг за год - это немного совсем!Ты ж не резко поправилась за неделю,например)
Я вообще на каждую зиму поправляюсь килограмма на 3,потом резко сбрасываю..у меня вообще вес постоянно скачет от 55 до 57 туда-сюда,при росте 165.Но я в отца,а он у меня дядя немаленький))


Bikmuhametova_Yelena

у меня резко из 54 стало 57 ну гдето за 2 месяца, еще это муж посторался,он повар и это сказывается!! а ем я 2 раза в день,после 6 не ем,сплю 8 часов в день сладкое жирное мучное не употребляю,единственное вместо воды пью соки!! тоесть все делаю правильно ,а активный образ жизни врятли получится, учусь,потом дом,кормлю ужином мужа,и за диплом!! ну а потом.....ну это уже ни кому не интересно кроме меня и мужа


Chernenko_Anna

лучше кушать небольшими порциями,но чаще.Тогда организм чувствует,что он сыт и меньше потребляет углеводов из сьеденной пищи)а когда ты его кормишь 1-2 раза в день,то онпаниковать начинает и берет абсолютно все еще и с запасом,на случай голода) Так что среди дня старайся что-то сьесть,яблоко,йогур,что-нибудь легкое.


Felix_Dasha

Кстати а то что потом, что интересно только тебе и мужу - вот это вообще классная физическая нагрузка!!)))


Chernenko_Anna

Кстати,да)))очень много каллорий сжигает и упражняет мышцы)Занимайтесь почаще)))


Bikmuhametova_Yelena

девочки куда же чаще)))все в норму)))) с вами так весело))))))))) как че скажите)))


Chernenko_Anna

Скажи мужу,что тебе срочно надо похудеть,врач прописал секс-диету))) Для этогонадо неделю без перерывов))и те твои лишние 4кг слетят просто))


Belomestnova_Yelena

)))) неплохой выход из ситуации))


Bikmuhametova_Yelena

ааааааааааааа это супер))) все побежала выполнять)))))))))


Maslova_Stanislava

Ой и я вот стала жиреть с ним =) От хорошей жизни наверно.=))
В последнее время очень резко поправилась, даже и сама не знаю почему, животик появляется... . Может от сидячей работы, может еще из-за чего... Читала кучу историй про то, что при беременности всё равно иногда продолжают идти месячные... Как представляю, так аж трясти начинает! Не дай бог такого "счастья" мне сейчас... =(


Chernenko_Anna

Частое явление,когда плод омывается.На всякий пожарный тест сделай.


Maslova_Stanislava

2Анна:
на всякий пожарный делала: отрицательно. Но ведь он может и ошибаться?
Вообщем, я жуткий паникёр! =)))


Novikova_Lyubochka

а я наоборот с ним худею))))как то не до еды)))


Chernenko_Anna

Станислава Sliffka Маслова,тогда возьми еще один,другой марки,чтоб спокойней было.Кстати,по наблюдениям моей подруги,далеко не всегда самые дорогие тесты хорошие.Она когда дочкой беременна была,купила дорогой тест,показал,что нифига,взяла другой,самый дешевый - дал верный результат,который растет и радуется жизни уже 9 месяцев))


Sokolova_Nata

я не поправляюсь а вот муж наоборот как только познакомились его было 86 а теперь через 5 лет его 116...))


Pravilova_Inna

Ната DaKoTa Соколова , откормила его домашней вкусняшкой?)))


Sokolova_Nata

ну не могу же я ему запретить кушать и голодом морить не стану, я люблю готовить, он кушать)))


Bikmuhametova_Yelena

в моей ситуации не только я вес набираю но и муж за год 15 кг))))))))))))0 но ему это на пользу)))


Dmitrieva_Anastasia

в соках, кстати, много углеводов, которые оч сказываются на фигуре! так что лучше водичку (только не газированную)... ну или чай-кофе без сахара! а голод можно обмануть, если выпить стакан теплой воды... в соленых огурцах калорий еще меньше, чем даже в свежих. А вообще, Анна вам правильно написала: ешьте почаще, но поменьше! я таким макаром на 2 размера похудела! и без всяких физических упражнений! ну... кроме мужа, конечно... ;-) купите себе мюсли с фруктами и мешайте их с легким йогуртом или обезжиренным кефиром... только по-немногу, а то они оч питательные...


Chernenko_Anna

А еще кстати,немаловажный момент - самонастрой) Если все время зацикливаешься на своем весе,на том,что вот,блин поправилась и как бы похудеть..фиг похудеешь)) По себе сужу,если чувствую что хочу похудеть,то рот не закрывается,могу целый день ходить что-то жевать.Стоит забыть об этом..само по себе происходит,что я худею.


Chernova_Masha

А может просто организму чего-то не хватает, вот он и заставляет много есть - в таком случае надо просто витаминов попить.


Kolesnikova_Yulia

Нужно начать более активный образ жизни. Вместе)) В бассейн записаться, на велосипедах кататься, ну и еще много способов на месте не сидеть))


Chernova_Masha

Да, лучше вести активный образ жизни, чем сидеть на диете, а то вместе с килограммами волосы повылазят, ногти слоиться начнут, кожа потускнеет...


Bikmuhametova_Yelena

какие вы девушки добрые))))


Chernenko_Anna

Маша Чернова,а еще и психика сдвинется)) Вон сколько рассказывают и показывают про девочек с анорексией..нафиг-нафиг..


Chernova_Masha

Да и не факт, что мужу худенькая больше нравится. Полненькую потрогать хотя-бы есть за что.)


Bikmuhametova_Yelena

нееееееееееее я еще не полненькая, мне далеко до этого))))))))


Chernova_Masha

Так может стоит поднобрать вес а не сбрасывать?)


Bikmuhametova_Yelena

неа 57 это край


Интересная цитата:
Важна не уединенность места, а независимость. Поэты, жившие в городах, все равно оставались отшельниками. [Ральф Уолдо Эмерсон]

Похожие записи: